Fra Hannover med data: Nytenkning av håndballtrening gjennom analyse
- léa
- 6. juni
- 7 min lesing
Hos Steazzi elsker vi å se hvordan trenere forvandler data til ekte påvirkning. I Hannover, Tyskland, gjør Daniel og hans treningspartner akkurat det — bruker Steazzi for å modernisere deres tilnærming til gressrots-håndball. Vi snakket med Daniel om hvordan statistikk hjælper med å forme deres spilleplaner, utvikle spillere og bringe innsikter på profesjonelt nivå til amatørbanen.
Kan dere presentere dere selv og forklare hvordan dere begynte å bruke Steazzi?
Daniel: René og jeg har vært en godt koordinert trenerduo i omtrent tre år. René er vår hovedtrener, mens jeg fungerer som assistenttrener, med hovedfokus på statistikk og keepertrening. Min lidenskap for datadrevet håndballtrening stammer fra min Bachelor of Science i Idrettsingeniørfag og min bakgrunn i idrettsvitenskap. Denne utdanningen lærte meg verdien av å basere beslutninger på objektive fakta fremfor følelser eller magefølelse.

På jakt etter et verktøy som virkelig ville tilføre verdi under kamper, kom jeg over Steazzi. Vi ønsket å bevege oss bort fra den gammeldagse penn-og-papir-metoden, hvor to personer måtte samtidig spore grunnleggende statistikker og skuddkart. Med Steazzi kan jeg nå gjøre dette effektivt på et nettbrett alene. Det som umiddelbart begeistret meg: hver spiller mottar individuell statistikk, noe som vanligvis er forbeholdt profesjonelle lag — en enorm fordel for oss. Coaching under kamp ble også mye mer effektiv siden vi raskt kan få tilgang til data fra de siste fem offensive sekvensene og deres resultater. Dette hjelper oss objektivt å velge rett øyeblikk for timeout eller taktiske justeringer.
Angående våre spillerkarrierer: René spilte som kant opp til Niedersachsen Oberliga, og jeg spilte som keeper opp til Verbandsliga — på den tiden fjerde og femte divisjon. Vi spiller fortsatt aktivt, men vår sanne lidenskap har flyttet seg til trening.
Vår treningsfilosofi legger vekt på holistisk spillerutvikling. Vi fokuserer mye på refleksjon og analyse slik at spillerne bedre kan vurdere seg selv og vokse personlig. Steazzi har vært et fantastisk verktøy for dette de siste to årene og fortsetter å utvikle seg. Vi setter særlig pris på at våre forslag til forbedring tas på alvor. For eksempel presset vi på for at defensive handlinger som "stopp-feil" skulle registreres som viktige, nøytrale spillhandlinger. Dette lar oss nå se, for eksempel, at vår defensive leder utfører over 20 stopp-feil i en kamp, konsistent forstyrrer motstanderens angrep — et avgjørende bidrag som tidligere gikk ubemerket hen i statistikken.
Vi har konkurrert i den regionale toppligaen de siste tre årene og var opprykksaspiranter hver sesong. Neste sesong blir vi med et nytt klubb i Niedersachsen Verbandsliga, igjen trener et kvinnelag. Vi vil fortsette å bruke Steazzi og oppgraderer sannsynligvis fra Premium til Max, da vi planlegger å inkorporere videoanalyse. Å kunne synkronisere statistikk med video vil løfte vårt arbeid til et nytt nivå. Jeg ser frem til å se hvordan det forbedrer vår forberedelse og oppfølging, og gir spillerne et enda større løft i deres utvikling.
Hvordan bruker dere Steazzi for å bryte ned kamper og identifisere nøkkelprestasjonsstatistikk?
Daniel: Med Steazzi kan vi presist identifisere fra hvilke skuddsoner motstandere er mest effektive og hvor vi utmerker oss eller sliter med våre egne avslutninger. Vi jobber mye med prosenter. For eksempel: hvis 8 av 10 skudd fra venstre kant går inn — en 80% rate — det er utmerket. Vi vil da fokusere på å bruke den sonen selv. Hvis motstanderen bare har 40% suksessrate derfra, vil vi strategisk tillate disse skuddene mens vi stenger andre alternativer som gjennombrudd mellom kant og playmaker.
Vi analyserer også motstandernes skuddoppførsel: er de avhengige av bakbane-skudd eller foretrekker de en-mot-en gjennombrudd? Spesielt i kvinnehåndball, hvor skuddkraft ofte er lavere, er langdistanseskudd ikke alltid ideelle. Jo langsommere og fjernere skuddet er, jo bedre sjanse har vår keeper til å redde det. Så vårt forsvar sikter ofte på å presse motstandere til å ta bakbane-skudd fra utenfor 9-meter linjen. Vi har også tillatt flere kantskudd, da våre keepere har høy redningsrate derfra og vi har vunnet mange baller på den måten.
Antall balltap og keeperens redningsrate har blitt våre to viktigste målinger for å evaluere prestasjon i amatørhåndball på vårt nivå. Selvfølgelig er skuddnøyaktighet også nøkkelen — å vinne blir usannsynlig med en rate under 60%. En analyse midt i sesongen av første halvdel avslørte: hvis vår keepers redningsrate var under 20% og vi hadde over 15 balltap, kunne vi i grunn ikke vinne. Omvendt førte en redningsrate over 30% kombinert med betydelig færre balltap — og å tvinge 15+ balltap fra motstanderen — nesten alltid til seier. Det ble vårt fokus.
Vi sikter også på å komme inn i våre mest effektive skuddsoner. Vi tar nå færre bakbane-skudd fordi de hadde lavere suksessrater og førte til mange bomskudd. Funksjonen som viser de siste fem offensive spillene — vellykkede eller ikke — er spesielt nyttig for coaching under kamp. Den lar oss raskt bestemme om taktiske justeringer. Vi former også vår trening rundt disse innsiktene, bruker mange press-øvelser for å forbedre pasningsnøyaktighet og effektivitet i nøkkelmålinger.

Hvilke innsikter gir Steazzi keeperne deres, og hvordan bruker dere det i trening?
Daniel: Verdien av Steazzis skuddanalyse for våre keepere er enorm. Under en kamp kan jeg spore i sanntid hvor skudd tas fra og hvor de lander. Klare mønstre dukker ofte opp. For eksempel: 4 av 5 skudd fra en bestemt sektor treffer samme sted i målet.
Et spesifikt eksempel: en høyrehendt i høyre bakbane kjører mot baklinja under press. Disse situasjonene ender ofte i lave eller middels høye skudd. Generelt har vi observert at skytterens bevegelsesretning sterkt påvirker deres skuddretning, spesielt med finter eller enklere skudd. Jeg vil diskutere med våre keepere: hvis en spiller skyter fra senterbak men beveger seg til høyre, går deres skudd ofte rett til høyre side. Så vår keeper kan forposisjonere seg et halvt steg til venstre i påvente. Eller hvis angriperen bryter til venstre, går ballen vanligvis lavt eller midt-høyre — og vi justerer tilsvarende.
Når bakbanespillere krysser gjennom midten og skyter med bevegelsen sin, kan vår keeper igjen bevege seg litt tidlig dit hvor analysen forutsier skuddet. Noen ganger tillater dette til og med en direkte fangst fremfor bare en redning.
Vi integrerer disse mønstrene og bevegelsessignalene direkte i treningen. I uka før en kamp simulerer vi disse spesifikke skuddene, utvikler strategier og øver reaksjonsbevegelser. Siden vi har tre forskjellige keepertyper, har hver lov til å sette sine egne taktikker og perfeksjonere sin tilnærming gjennom fokusert coaching.
Hvordan har Steazzi endret deres coachingopplegg og kamp-etterevalueringer?
Daniel: Fra et coachingperspektiv jobber vi meget intensivt med Steazzis data. Til og med før pause analyserer vi grundig statistikken for å fokusere på nøkkelområder for andre omgang. Generelt har vi sett kontinuerlig lagforbedring — spesielt når spillerne er i form og fullt forpliktet. Dette reflekteres tydelig i statistikken.
Det har vært spesielt givende å se hvor interesserte spillerne er i sine personlige statistikker. De kunne spore nøyaktig hvor de forbedret seg og hvor de hadde rom for å vokse. Å se spillere utvikle seg konsistent over en halv sesong eller lenger — redusere balltap fra åtte til tre eller fire, forbedre skudd- eller redningsprosenter — har vært ekstremt motiverende.
Vår etterkampanalyse lar oss verifisere om våre taktiske planer var effektive. Tvang vi flere balltap? Tillot vi vellykket visse lavrisikoskudd? Hvis vi endret taktikk midt i kampen, viser dataene om det hjalp. Dette er innsikter du rett og slett ikke kan få uten detaljert statistikk. Uten data sitter du igjen med subjektiv hukommelse — ofte uklar på grunn av følelser og tolket forskjellig av ulike personer. Steazzi gir oss alt svart på hvitt — et objektivt grunnlag som tar vår coaching til neste nivå.
Stemmer fra spillerne: Personlige opplevelser med Steazzi
Spiller 1: Skuddsonanalysen hjalp meg å se nøyaktig hvor effektive mine forskjellige skudd var. Den viste meg om et bestemt skudd ga mening i visse situasjoner eller om jeg trengte å justere teknikken min. Noen ganger så jeg at én type skudd fungerte virkelig bra, mens andre variasjoner ikke var like effektive. Jeg kunne også identifisere svake punkter hos motstanderens keepere for å målrette neste kamp eller unngå mislykkede skudd.
Spiller 2: Som playmaker jobbet jeg tett med dataene og utviklet meg betydelig. Jeg sammenlignet statistikken min fra kamp til kamp og fokuserte på å redusere balltap ved å unngå tekniske feil og risikable pasninger. Resultatet var flere målgivende pasninger med færre feil. Jeg diversifiserte også skuddvalget mitt og var mer oppmerksom på keeperens posisjonering. Det hjalp spesielt under press, hvor jeg begynte å ta bedre valg og spilte mer effektivt. Jeg forbedret meg også defensivt ved å bruke stopp-feil strategisk eller fokusere på stjeling.
Spiller 3: Jeg brukte Steazzi-appen etter hver kamp og var virkelig imponert over hva den kunne gjøre. Den klare visningen av skuddnøyaktighet og feil var verdifull både personlig og for laget. Å se gode statistikker svart på hvitt er supermotiverende — men det er like viktig å reflektere over dårlige prestasjoner og lære av feil. Dataene hjelper meg å gå videre fra dårlige kamper uten å dvele for mye. En ting jeg gjerne vil se er dypere analyse av defensive handlinger. Jeg har spilt mer forsvar i det siste og ville elsket å spore det mer presist — ikke bare stopp-feil, men ting som blokkeringer, stjeling eller pressinducerte feil. Det ville også vært flott hvis godt defensivt arbeid kunne noteres generelt, selv om det er vanskelig å kvantifisere.

Hvilke funksjoner ville dere gjerne sett lagt til for å gjøre Steazzi enda bedre?
Daniel: Ja, det er to hovedområder vi gjerne ville sett utviklet videre. For det første, mer detaljert skuddlogging, og for det andre, en tidslinje som viser tidligere keeperredninger, lik visningen av de siste fem angrepene.
Når jeg velger en skuddsone, ville det vært flott å også kunne spesifisere om det var et hoppskudd, overhead eller hoftesskudd. Å markere oppløpsbanen ville også tilføre verdi — som om spilleren løp fra venstre til senterbak og så skjøt til et spesifikt sted.
Vi ville også satt pris på finere kategorisering av bomskudd. I stedet for bare "over målet" eller "til venstre for målet", ville vi elsket alternativer som "høyt senter bom", "lavt høyre bom", "halv-høyde høyre bom", og så videre. Denne ekstra detaljen ville gjort vår skuddanalyse mer innsiktsfull og forbedret både forberedelse og gjennomgang. Da kunne vi bedre vurdere om vi forsvarte som planlagt eller om motstanderne tilpasset strategien sin midt i kampen.
Og som spillerne våre nevnte, bredere defensiv statistikksporing ville vært et enormt løft — å registrere blokkeringer, stjeling og tvungne feil ville hjelpe oss å bedre verdsette og trene forsvar.
En stor takk til Daniel for å gi oss en bak-kulissene-titt på hvordan han bruker Steazzi. Det er trenere som ham som viser hvor kraftige data kan være — ikke bare for å vinne kamper, men for å hjelpe spillere å vokse.
Vi er stolte av å være en del av reisen.
Dere kan følge Daniel og René på deres Instagram-side @handballcoach.hannover